質問
こんにちは。たまたまたどり着いたのですが自分もスキゾイドに当てはまるところが多く興味深くブログを拝見致しました。
質問です。皆さんにとって理想の家・理想の間取りはどんなものでしょうか。私はよくある広いリビングダイニングとかオープンキッチンは全く寛げるスペースではないと感じてしまいゾッとします。とにかく家に帰ったら昼間でも楽な格好に着替えて寝そべりたいのでフローリングにソファーみたいなモデルハウスも全くいいと思えません。一般的な間取りがスキゾイド向けにできていないと感じていますので、皆さんの意見を参考にしたいです。ちなみに自分が好きなイメージは秘密基地です。一人暮らしはその点で最高ですが結婚して家族で住むとして。
自分の個室があれば他はそこまでこだわらない、という意見が多かったです。自分の部屋以外の間取りがモデルハウスのようでもそこまで気にならないと思います。一般的な間取りはなんだかんだ便利に設計されているので素人が下手に手を加えない方がよいと思ってます。なので一般的な住みやすい家＋自分の空間が理想ですね。
秘密基地のような部屋は憧れますが、あまり狭くて暗くても息苦しいので普通の間取りでいいかなと思ってます。僕は明るくてそこそこ広い部屋の方が好きですが、狭くて暗い方が落ち着くという人もいました。
間取りとはズレますが、耐震性、ペアガラスの断熱性、防音、収納がほしいという意見もありました。間取りもですが機能面や周囲の環境なども大事ですね。
質問
スキゾイドの気質が少しだけあります
カウンセリングを勧められてもカウンセラーと関係を築くのがめんどくさいので行きたくないと感じています
カウンセリングの代替（相談・質問）になりそうなものはありますか？
どのような状況でカウンセリングを勧められたのかによります。学校や職場でのストレスで鬱っぽい、眠れないなど具体的な症状がある場合はきちんと精神科に行って必要なカウンセリングを受けた方がいいと思います。
そこまで困っているわけでもないけどスキゾイド気質で人間関係が苦手で悩んでいる、といった話であればカウンセリングの代替を考えてもよいでしょう。具体的には、スキゾイド交流会に参加してみる、思ったことを日記を書いてみる、ツイッターで日々の思いをツイートして似ている人をフォローしてみる、などが挙げられました。
または試しにカウンセリングクリニックなどでお悩み相談のノリで試してみてもよいでしょう。ただスキゾイドという概念はマイナーなので、漠然とスキゾイド気質が辛いという相談ではあまり理解を得られないかもしれません。「人間関係に頑張って合わせようとして疲れてしまう」などスキゾイドという言葉を使わない相談がよいと思います。
質問
プライドは高いですか？スキゾイドは冷静で客観的という印象がある一方で、自分の意見を曲げない・頑固というイメージがあります。他人の意見を取り入れるときとそうでないときは何が違うのでしょうか？
自分視点では人の意見は普通に受け入れるので頑固である印象はありません。嫌な人でも良いアドバイスであれば受け入れますし、偉い人が微妙なことを言っても・・・空気を読んで受け入れます。他の人の意見を取り入れることでプライドが傷つけられるといった感覚はありません。
ただ、普通の人より人間関係を考慮せずに意見自体の良し悪しを見がちなので「偉い人の意見なんだから空気読めよ」という文脈で「頑固だね」と言われることはあると思います。そうならないよう気をつけていますが、空気を読みきれなかったり、面倒くさくなって無視することもあります。
また、譲れない部分が普通の人と違うのも関係ありそうです。一般的に飲み会に参加するかしないかはそこまで重要ではないのですが、スキゾイド的には多少人間関係を犠牲にしてもできる限り避けたいです。またリモートワークなども多少空気が読めてくてもできるだけ続けようと頑張ります。そういうところは他の人から見ると頑固だと思われてそうです。
質問
まだあなたが診断されていない。なぜ？
日常生活に支障が出るレベルで困っていないので特に精神科に受診はしていません。「スキゾイドパーソナリティ障害」ではなく「スキゾイドパーソナリティ」を自称しているのもそのためです。一応スキゾイドちゃんも「障害」という言葉は使っていません。
また、スキゾイドパーソナリティ障害と診断されるのはかなり難しいようです。ストレスで眠れない、学校・会社に行けないなどの症状は、スキゾイド気質による人間関係のストレスが関係しているとしても、適応障害やうつ病と診断されることが多いです。スキゾイド自体の知名度も低く診断する側も知識が必要なのでわざわざ診断することも少ないと思います。
またスキゾイド気質が強い人は人間関係のトラブルも少なく、人間関係が希薄でも本人もあまり困っていないので、余程のことがないと「障害」とまではいかないと思います。
コメント
最近スキゾイドちゃんの漫画を見て初めてこの用語を知りました。
漫画の感想にスキゾイドちゃんがコンビニバイトな事にびっくりと書かれていたのですが、これが完全に今まで自分が言われ続けて来た事で衝撃です。
自分も結構長い間接客業に従事していた時期があったのですが、職歴の話でそれを言うとほとんどの人が「それでどうやって接客業なんて出来てたの？」という反応をします。
たしかにこれだけ人付き合いを避ける気質なのにそれ程長い期間接客業が出来ていたというのは、一般には理解しがたいだろうと思っていましたが…
こちらのスキゾイドちゃん漫画のお陰で、自分でも疑問だった本当の自分についてやっと理解出来てスッキリした気がします。