質問箱回答 新型コロナ騒動で人と会わない、会えない状況になりましたが、過ごしやすいと思いますか?他

今まで質問箱の回答はツイッターで行ってきましたが、今回からブログ記事としてまとめて回答してみます。

質問スキゾイドだと対人関係をあまり好まないと聞きますが、何をしているときに楽しいと感じますか

ゲーム、読書、絵を描く、プログラミング、一人旅、サイクリング、ドライブ、ヒトカラ、演劇、映画、美術館巡りなどなど、一人で楽しめることは純粋に楽しめます。

また、スキゾイドでも人と遊ぶのを楽しめる人は多いです。ただ、気疲れしやすいので頻繁には遊べないだけです。大体、月に1回程度であれば疲れずに楽しめます。

質問はじめまして。スキゾイドと自傷は何か関係あると思われますか?
私自身、スキゾイド気質と認識しており、かつ自傷癖(強制皮膚つかみ取り症)があります。

爪を噛む、唇の皮を噛んでしまうレベルの人は多かったですが、病院に行くほど困っている人はいませんでした。このくらいの人は沢山いると思うので、スキゾイドが特別多いかは分かりません。

ただ、スキゾイドの人はストレスを溜め込んだときに、外部へ発散するより自分に向けやすい人は多い気がします。

質問親には優しさが取り柄だと育てられ、そうならなきゃと思って生きてきました。親を喜ばせようと看護師になりましたが、本当は人間が苦手で毎日苦痛です。

最近スキゾイドという言葉を知り、ブログを拝見させていただいて、まさに自分だと思いました。しかしスキゾイドと思われる人が身近にいないので余計に辛いです。スキゾイド同士でも、交流することで心が楽になるものでしょうか?

看護師のスキゾイドをあと2人ほど知っています。スキゾイドの気質と対極のような仕事なのになぜなるのか不思議だったのですが、家族や親せきが医療関係者で、気が付いたらなっていた人もいるみたいですね。

看護師だと周囲も人付き合いが好きな人が多そうで、なかなか素の自分を出せる場所がないと思います。

自分と同じような人がいると知るだけでも十分安心感はあるので、ぜひ交流会に参加してみてください。

質問スキゾイド傾向の強い人ばかり好きになります。大抵1年くらいで振られます。いまお付き合いしている人もそういう傾向の強い人です。スキゾイドの方と長続きするコツを教えてください。

振られるということは、構いすぎたり、心理的に近すぎるために相手が疲れてしまったのだと思います。

スキゾイド気質の人と長続きするためには、適度に放っておき、心理的距離をキープするとよいでしょう。具体的には、

・会うときは2人で過ごす。友達など大勢で会わない

・あまり人混みに行かない

・連絡、会う頻度を減らす。(人によりますが、連絡は3日に1回、デートは月1くらい)

・プライベートな質問をしすぎない

・何か(ゲーム、スポーツ、映画など)を媒介にして会話する

など意識してみるとよいと思います。

熱中する趣味を見つけて恋愛の優先度を下げたり、友達と遊んだりと、相手への関心を減らすと、その分続きやすいです。

質問新型コロナ騒動で人と会わない、会えない状況になりましたが、過ごしやすいと思いますか?

めちゃくちゃ過ごしやすいです。交流会でも「過ごしやすい」で満場一致でした。

僕は在宅勤務が増えたので人と会う機会も減り、元々遊びに行かないので生活習慣も変わらず、飲み会も無いのでストレスも減りました。通勤の電車も空いていて楽だったのですが、最近また混んできて残念です。

一生この生活を続けたいくらい楽ですが、僕が楽ということは世間一般的には辛いはずので、すぐに元の生活に戻るだろうなと思ってます。コロナの収束は良いことですが、この生活が終わってしまうのは少し寂しいです。